반응형 워킹맘#산후우울증#육아우울증#극복1 워킹맘 산후우울증 육아우울증 이겨내기 안녕하세요 공감블로거 레몬나 입니다 오늘은 워킹맘의 산후우울증 이겨내기에 대해 적어보려고 해요 제가 겪었던 경험과, 그리고 극복해나갔던 과정에서 효과적이었던 방법을 소개해 드릴께요 출산한 여성의 85%이상이 겪는다는 산후우울증은 저에게도 예외는 아니었어요 아이를 출산하고 온 몸은 만신창이인데, 기분까지 저 깊은 지하실까지 내리닿는 기분. 출산하신 분들이라면 많이들 공감하실 것 같아요 엄마가 되었다는 변화는 부담감으로 다가오고 온 종일 나만 바라보는 아기를 보며 그 무거운 책임감 때문에 아기가 예쁘기보단 하루하루 버겁고 우울한 기분이 들죠. 게다가 출산전까지 오피스룩 예쁘게 차려입고 회사생활을 하던 저에겐 집콕생활부터 힘들고 우울 그 자체였어요. 아이를 안고 뛰어내렸다는 뉴스를 보며 공감하는 저를 보고 남.. 2020. 10. 5. 이전 1 다음 반응형